Jak prawidłowo oświetlić biuro?
Niewłaściwe oświetlenie może stanowić zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa oraz mieć negatywny wpływ na jakość pracy wykonywanej przez osoby pracujące w biurze. Jakość oświetlenia w biurze wpływa na ogólny nastrój i poziom efektywności pracowników. Światło nie tylko oświetla biuro, ale także utrzymuje senność i czujność, zmniejsza zmęczenie oczu i zwiększa poziom produktywności. Posiadanie biura, które jest wystarczająco dobrze oświetlone, aby jego użytkownicy mogli osiągać najlepsze wyniki każdego dnia, jest atutem, który powinieneś mieć. Jak prawidłowo oświetlić biuro? Jakie jest najlepsze oświetlenie dla przestrzeni biurowej? Dowiedzmy się.
Jak sprawdzić, czy biuro wymaga lepszego oświetlenia?
Jednym z najskuteczniejszych sposobów, aby dowiedzieć się, czy biuro cierpi z powodu słabego oświetlenia, jest skontaktowanie się z pracownikami i zapytanie ich, czy cierpią z powodu któregokolwiek z powszechnych i negatywnych skutków związanych z niewystarczającym oświetleniem.
- Cierpienie z powodu zmęczenia oczu.
- Mrużenie oczu przez cały dzień, aby lepiej widzieć.
- Częste bóle głowy wśród pracowników siedzących przy biurku lub patrzących na ekran komputera.
Są to oznaki, których należy szukać, aby wiedzieć, że oświetlenie nie jest odpowiednie i wymaga natychmiastowej aktualizacji, aby zapewnić, że warunki w biurze umożliwiają efektywną i zdrową pracę. Możesz także spróbować ocenić, czy Twoje biuro wymaga lepszego oświetlenia, wykonując różne testy ergonomiczne. Warto zmierzyć średnie natężenie oświetlenia w całym miejscu pracy i porównać wyniki z zaleceniami dotyczącymi optymalnej produktywności i bezpieczeństwa.
Najlepsze oświetlenie dla biur zgodnie z przepisami
Czy wiesz, że istnieją przepisy dotyczące oświetlenia w biurach? Przed podjęciem decyzji o wyborze rozwiązań oświetleniowych do swojego biura, najlepiej skonsultować się z profesjonalistą w sprawie tych przepisów i dowiedzieć się, które przepisy można potencjalnie złamać, jeśli oświetlenie nie spełnia standardów. Przestrzeganie przepisów dotyczących oświetlenia pomoże poprawić jakość warunków w miejscu pracy i upewnić się, że oświetlenie używane do oświetlania biura jest zgodne z obowiązującymi normami.
Światło w warstwach
Aby efektywnie oświetlić biuro, należy zadbać o jego warstwowe oświetlenie. Zacznij od sprawdzenia, jakie światło jest obecnie dostępne naturalnie przez okna i sztucznie przez zainstalowane oprawy. Zwróć uwagę na to, jak światło jest obecnie rozprowadzane, gdzie znajdują się niedoświetlone obszary w pomieszczeniu oraz poziomy światła w przestrzeniach biurowych, w których Twoi pracownicy i współpracownicy będą głównie pracować, takich jak biurka i fotele do czytania. Po przygotowaniu tych danych można rozpocząć projektowanie najlepszego oświetlenia dla środowiska biurowego, łącząc trzy rodzaje oświetlenia. Aby móc to zrobić, możesz spojrzeć na dedykowane produkty oświetleniowe do biura od Lena Lighting, z doskonałymi lampami BARIS LED wśród wielu innych. Oto trzy rodzaje oświetlenia, które powinieneś mieć w swoim biurze:
- Oświetlenie otoczenia - oświetlenie ogólne, światło używane do wejścia do biura i bezpiecznego poruszania się po nim.
- Oświetlenie zadaniowe - światło używane w dowolnym miejscu, w którym wykonywane są zadania, takie jak czytanie, pisanie lub praca przy komputerze.
- Oświetlenie akcentujące - światło, które podkreśla ważne elementy i detale architektoniczne biura, które chcesz wyeksponować.
Odpowiednia temperatura barwowa i jakość światła
Być może wiesz, że istnieje nauka stojąca za rytmem okołodobowym, znanym również jako zegar snu. Według badań nad wpływem rytmu okołodobowego, gdy poziom oświetlenia jest niski, ludzie szybciej się męczą. Dlatego tak ważne jest, aby oświetlenie w biurze było równomiernie rozłożone. Niski poziom oświetlenia natychmiast sprawi, że pracownicy poczują się bardziej wyczerpani niż powinni w godzinach pracy.
Temperatura światła jest istotnym czynnikiem przy poszukiwaniu idealnego oświetlenia biurowego. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją trzy kolory do wyboru: ciepły, neutralny i chłodny. Temperatura światła 3000k charakteryzuje się bardziej czerwonym, żółtym lub pomarańczowym zakresem; temperatura barwowa 4000k charakteryzuje się mniej żółtym i bardziej niebieskim zakresem; temperatura barwowa 5000k zapewnia więcej światła w bardziej niebieskim i białym kolorze.
Jeśli chodzi o temperaturę barwową, najlepsze oświetlenie dla środowiska biurowego wynosi od 3500 kelwinów do 5500 kelwinów, ponieważ pomaga utrzymać atmosferę naturalnego światła słonecznego, aby zapobiec senności i pomóc pracownikom zachować produktywność przez cały dzień. Wszystko powyżej 5500 K jest po prostu zbyt niebieskie, a wszystko poniżej 3500 K sprawi, że pracownicy będą mniej produktywni.
Do określenia jakości światła można również użyć wskaźnika CRI (Colour Rendering Index). Wskaźnik ten wykorzystuje osiem pastelowych kolorów do oceny tego, jak półprzewodnikowe źródło światła oddaje kolory. CRI waha się od 0-100, przy czym liczba wskazuje, jak dobrze źródło światła oddaje kolory w porównaniu z innymi źródłami światła.
Jakie żarówki wybrać?
Światła LED są znacznie jaśniejsze i tańsze niż zwykłe żarówki i świetlówki, co czyni je idealnymi do przestrzeni biurowej. W przeszłości były one drogie, jednak obecnie są o wiele bardziej przystępne cenowo, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że są jaśniejsze niż zwykłe żarówki.
Jeśli chodzi o temperaturę barwową, najlepsze oświetlenie dla środowiska biurowego wynosi od 3500 kelwinów do 5500 kelwinów, ponieważ pomaga utrzymać atmosferę naturalnego światła słonecznego, aby zapobiec senności i pomóc pracownikom zachować produktywność przez cały dzień. Wszystko powyżej 5500 K jest po prostu zbyt niebieskie, a wszystko poniżej 3500 K sprawi, że pracownicy będą mniej produktywni.
Do określenia jakości światła można również użyć wskaźnika CRI (Colour Rendering Index). Wskaźnik ten wykorzystuje osiem pastelowych kolorów do oceny tego, jak półprzewodnikowe źródło światła oddaje kolory. CRI waha się od 0-100, przy czym liczba wskazuje, jak dobrze źródło światła oddaje kolory w porównaniu do standardowego światła. Im współczynnik CRI jest bliższy stu, tym lepiej źródło światła oddaje kolory. Światła LED mają zazwyczaj wynik między 80 a 90, co czyni je podobnymi lub bardziej optymalnymi niż światło naturalne. Są idealnym rozwiązaniem oświetleniowym do biura.
Najlepsze oświetlenie biurowe do pracy przy komputerze
Niskopoziomowe oświetlenie otoczenia zapewnia najbardziej efektywne oświetlenie górne do pracy przy laptopie lub komputerze. Zalecamy stonowanie intensywnego oświetlenia sufitowego poprzez usunięcie niektórych żarówek lub świetlówek z istniejących opraw oświetleniowych i zastąpienie ich diodami LED, które mają umiarkowanie ciepłą lub chłodną temperaturę barwową i pomogą Tobie i Twoim współpracownikom zachować czujność przez cały dzień.
Przemyślenia końcowe
Teraz już wiesz, jak ważne jest odpowiednie oświetlenie dla atmosfery i jakości warunków pracy w Twoim biurze. Upewnij się, że korzystasz ze wszystkich wskazówek wymienionych powyżej i dostosuj oświetlenie w swojej przestrzeni roboczej, aby zapewnić najlepsze możliwe warunki pracy i poprawić produktywność i efektywność swoich zespołów.